枝豆は種からがいいと教えてもらったので早速買ったよ(^^)v
「かん袋」前にあるお花屋さん「鳩が来るようなら蒔いた所にオハシを２〜３本たてておくといいよ」と教えてくれた(爆)

ハナミズキも今が一番綺麗
お花を見てると　うきうきするよね(*^^*)

「ちくま」のあとは、ここ！(*^^*)『かん袋』
堺名物「くるみ餅」のお店です
氷をかけたこれが好き♪

さて、そろそろ目的地に・・・
そこは、阪神高速湾岸線三宝＆大浜出口から車で１０分くらい
埋立地？の場所にショップが並ぶ
アメリカンな建て方で広くて大変（＾＾；）
でも、まだまだこれから店が増えるようで今は映画・ボーリング・ゲームセンター・パチンコ屋さん・大型電気屋さんにホームセンター・業務スーパー　　等々
こんな感じかな
ちょっと見当はずれでしたが　これから・・・かな(*^^*)
いっぱいいっぱいお店が増えたらまた行くことにしよう♪

もう帰りたがっていたダンナさんをごまかして湾岸沿いのお店に寄る
また　お買い物をして
本日終了(*^^*)おつかれ〜
明日は一日中お片づけ☆頑張ろう♪

ＧＷ一日目
ＧＷ中　唯一吹奏クラブのお休みの日だというので出掛けることにした
ドライブ日和
遠くに行かず近場で・・・・
4月中旬、堺浜に新名所がオープンしたという「堺浜シーサイドステージ」
早速偵察に（*^^*)目的地を決めてあとは色付け
まずは、堺東でショッピング
そのあと　生そばをいただきに「ちくま」へ（宿院）
以前は近くだったのでよく行ったのだが引っ越してからはご無沙汰
何年たっても変わらないのがうれしい
あたたかいザル蕎麦です　美味しいよ〜
昔の面影を残すこのあたり・・・いい感じ♪

『指の間からこぼれ落ちてるような　気がするんです
落とさないように　しっかり捕まえてるつもりなんだけど
知らない間に　するりとすり抜けて行ってしまう気がして　怖いんです』

不安げにそう言ったあなたが
あまりにも可愛くていとおしくて
思わず微笑んでしまいました

そんな風に思える事が羨ましくて
何だかココロがほんわかしました

大事にしてほしい
そう感じる気持ちを
そう思える今の時を・・・
切なくて純粋な気持ちになれるあなたを・・・

ありがとう
そんな気持ちを話してくれたことありがとう(*^^*)

　　　　　　〜若いっていいなぁ〜（爆）

久しぶりに母とデート
ランチを一緒にして(^-^)岩盤浴に
母も、とても気に入ったらしい
また、来ようね(*^^*)
ゆっくりとした休日でした

カリフォルニアローズフィスタのサルサレッドと
ミリオンベルのコスモスピンクとイエロー
シンフォニーのピーチ
地植え用に、普通のベゴニア
坂本さんのフルーツトマトとしし唐(〇＾＾〇）

昨日、花屋さんに行くと
お花の種類の多さにびっくり（＠＠）
それも、名前が難しくて・・よーわからん（＊＊；）
かなり長い間　楽しみながら迷ってた（＝＾＾＝）
結局、少し買ってとりあえず植えてみたよ
今年はお野菜にも挑戦したし
でも、tomaちゃんお薦めの、枝豆の苗はなかったから
ＧＷにはもう一度花屋さんに行ってみよう♪

仕事帰りのいつもの時間
いつものように空を見上げると　ぽっかり雲が・・・
チョット前まで夕焼けが美しくて
帰宅途中の時間が　夕焼けのベストShot Timeだったのに(〇^^〇）
日が長くなったなぁ〜としみじみ
「空に雲があるからおもしろい、雲がなければつまらない」
と読んだ一説を思い出し　なるほどなるほど・・・と車止めてi-shot

空は、キャンバス　雲や月は、ドラマ・主役
色んな顔を見せる。だからおもしろい
悲しい時や、苦しい時はおもしろいなんて言ってられないけど
それも、ドラマのワンシーン☆
エンディングが、素晴らしいものになるためのエッセンスと
それも上手くこなせるといいな
Happyエンドになるかどうかは　自分次第
出来上がったドラマじゃないから　おもしろい
今を見つめて　今のシーンを大切に
しっかり見つめて　脚本書こう
私だけの、私のドラマ（*^^*)

心勝り（こころまさり）・・・昨日の自分より今日の自分・・・

思いのほか優れていること、心がしっかりしてることをいう。
優れているということは、比べているものがあり、
どちらが上かというルールがある。
しかし、心の中にはひとりひとり違うルールが存在するのだから
くらべるなんて不可能。
優しい事がすぐれているわけでもない。
努力家が偉い訳でもない。
本当に『心勝り』のする人は、
自分自身の心の中にちゃんとルールを持っていて、
昨日の自分より勝っている今日の自分に
喜びを感じることのできる人である
　　　　　　常に、レベルＵＰできる人でありたいな

温顔（おんがん）・・・無敵の表情・・・

穏やかで、温かみの在る優しい顔のこと。
笑顔は作ることができても、温顔はそうはいかない。
その人に備わった表情のことだから。
『温顔無敵』・・・温顔にかなうものはない。
　心をあたたかくしてくれる顔。かたくなな心も溶かしてくれる顔。
　いとおしいものを見る時、温顔が生まれる。
まわりがいとおしいもので満ち溢れた時、無敵になるのかもしれない
　　　　　　穏やかで優しい顔・・・永遠の目標です


　　　引き続き、山下景子さんの「美人の日本語」より・・・(*^^*)
　　　何度も、何度も読ませて頂いてます。
　　　繰り返し読むごとに「言の葉」の意味の深さを感じます
　　　深みの在る言の葉を使えるようになりたいと
　　　強く強く・・・思います

幼なじみのＫちゃんから　久しぶりにメールがきた
彼女とは父同士が同級生ということもあり　保育園に行く前からのお付き合い
『一番古い友達』かなぁ（＠＠）
今まで 「ひとり娘の送り迎え」が一日の中心だった彼女
その娘が　この春東京の大学に行ってしまったとの事。

『私、今のところほとんど暇で
今日誰かと話したかな？って感じで
ほぼ一日パソコンと遊んでます
これでは今後やばーいことになりそうで（∇）
なのでメールもらったら参上します
こんなおバカ生活から脱皮したいので
喝いれてくださいな〜m(_ _)m』

よしよし喝いれたろやないか
と次の休みにデート決定ｐ(^o^)ｑ
私も久々に　彼女の刺激もらう事にしよう

楽しみ〜


今日は、久しぶりに青い空を見た気がした
青い空に浮かぶ真っ白な雲
大きく深呼吸・・・暫しぼんやり〜いい気持ち♪
やっと黄砂の影響もなくなったのかな・・・

遅ればせながら・・・
山下景子さんの『美人の日本語』を手にした
忘れたくない多くの言の葉
ここに書いておこう♪

願力（がんりき）・・・強く願う気持ち・・・
　　夢は諦めた時に夢となり、失敗は挑戦を止めた時に失敗となる
　　　　　　　　　　　なるほど！(ё｡ё）諦める事が失敗なのね・・

言の葉（ことのは）・・・言霊の幸ふ国（ことだまのさきはふ）・・
　草木が芽を出し、葉を茂らせることによって、花を咲かせ、実を結ぶように、
　人は言の葉によって思いを伝え、人とつながり、自分を表現しながら夢を叶える。
　豊かな言の葉をもった日本
　ひとりひとりが、豊かな木になってほしい
　　　　　　　　　　　豊かな言の葉を使いこなせる人になりたい

時雨心地（しぐれごこち）・・・ひと時の雨・・・
　今にも泣き出しそうな気持ちのこと。
　もよおした悲しみは、ひと時のこと。
　通り雨のように、いつか過ぎていくもの。
　こんな美しい言葉の中に、そこまでの思いが込められているのかも。
　　　　　　　　　　　あなたに・・・贈るよ(*^^*)

初心（ういごころ）・・・いつも生まれたて・・・
　「しょしん」と読めば、はじめに思い立った決心。
　「うぶ」と読めば、世間ずれしていないこと。
　「ういごころ」と読めば、けがれのない心。
　「うい」「うぶ」の語源は「生み」「産む」
　実際に産まれる事は、一生に一度ですが、細胞は日々生まれ変わっている。
　人は毎日、ささやかな生まれ変わり、繰り返す
　生まれたばかりのような、まっさらな心で見れば、
　見えなかったもの、見失っていたものが、見えるかもしれない。
　　　　　　　　まっさらな心って何なのか・・じっくり考えよう

麗（うらら）・・・・心　心・・・・
　心の中に何もない、心そのまま。
　気にかかることも、隠し事もない、さわやかな状態。
　まるで、雲ひとつない青空のように、のびやかな。気持ち
　春うらら。
　今日も、こんな気持ちで過ごせますように・・・。
　　　　　　　　うん♪こんな気持ちが態度にも表れるのよね
　　　　　　　　春を感じられる笑顔の人になりたいね

やっぱり、頂きました(*^^*)
今日のスイーツ
でも、Tammyと半分っこ
HAPPY気分も、はんぶんこ
小さな抵抗

『白鹿クラシックス』
蔵創りの建物の中は落ち着いた雰囲気
いつもの平日のランチは主婦ばっかりなのに、
ここには落ち着きのあるビジネスマンや年配の女性が多い
なんでかなぁ〜

でも、お料理も美味しかったし、帰り際の「いかがでしたか？」と笑顔のお店の人も感じよかったよ

大好きなフランスパンが美味しいお店ができました
隠し撮りのため写真はイマイチですが　スッキリとした清潔感のある可愛いお店です
ご夫婦で頑張っていらっしゃるようす
ブドウからおこした自家製の天然酵母をつかってるらしいのですが
シンプルなパンがめちゃおいしい（〇＾＾〇）ﾏﾝｿﾞｸ♪
いろいろ工夫されてて、作り手の気持ちが伝わる気がしました
がんばってる気持ちや姿勢に刺激を受けて
「何だかいいなぁ〜」ってココロがほんわか〜

お気に入りに追加決定

庭のお花をリビングに(^o^)お花を見てるだけでうきうきします

重量オーバーの為、しばらく甘い物はオアズケだったのですが　)^o^(
今日は、久しぶりの友達との逢瀬
だから、特別という事で…
選んだのはこのセット(~o~)
特別特別
美味しい〜
やっぱり特別ってすきやぁ　o(^-^)o

学生時代の悪友とモーニング(*^^*)
久しぶりにお気に入りのお店でゆっくり時間を過ごす
久しぶりの友達とのお話も美味しいサンドイッチも明日の活力p(＾＾)q
楽しかった
また会おうね

学生の頃、確か１１時になると「チャ♪チャ♪チャ♪♪チャチャッララ♪タッタラ♪」と
イヤホンから流れる音楽
それを聴いた途端に　眠りに着く毎日だったのを思い出した(*^^*)
気が付けばいつも、「それでは・・・」とさよならの挨拶やったような・・・（＾＾；）
その中で、繰り返し聞いた「継続は力なり！」
こんな状態で　ちから付くんかなぁ〜って思いながら（爆）

それが！！！
最近、急にその言葉が「実感」出来ることあったのよ♪
昨年のランチ三昧の産物「ぶよぶよおなか」に気が付き
「何とかせな！！」と思い立って　寝る前の腹筋に挑戦♪
以前から　やってはいたものの、そんなに「必死こいて」では無かったが、
「もうあかん！」状態まできたので真剣に（爆）
最初は、３０回・・・５０回・・・１００回
もう、１５０回平気（〇＾＾〇）
そしたらなんと！鏡を見ると腹筋の縦ラインが２本
６つに割れた・・・なんてとてもじゃぁないけど
かすかに腹筋が表からわかるん☆♪☆
これって「継続は力なり」やん
ん十年経って　やっと分かったこの言葉（爆）
ラジオ講座の先生　ありがとう♪

ここまで書くと　「Hitomiさんのおなかはかっこいいんや」って思うでしょ
ところが・・・変なのよ
腹筋は付いておなかも硬くなったんだけど、腹筋の上に何やらどっかり乗っかってる物あり（＠＠；）
これって・・・・脂肪？
いやん・・・なんで〜（＊＊）
車ばっかりのほとんど歩かない生活。運動もろくにしないし・・
あかんなぁ〜反省やぁ
この脂肪なくなるまで　まだまだ・・・「継続は力なり」かぁ

満開やぁ(^0^)/キレイ〜 (。・_・。)ノ
お昼休み、エビフライ弁当を買って同僚とお花見に♪
近くのカントリーまで、繰り出す

上り坂は桜の花のトンネル。見上げると空が隠れるぐらいの桜
大きなため息が出るくらい　桜の美しさに見とれる
一番の見頃かなぁ〜
いやいや・・・散り始めもきれいよねぇ〜
そうそう・・・いっぱいの花吹雪もいいよねぇ〜

桜は潔いから美しいと　
枯れることなく、見事に散る
散り際も、散った後の花吹雪のじゅうたんも美しい
そして、葉桜も・・・
ほんの半月ほどの　ステージを見事にこなす
やっぱり日本の自慢できる花やね
立派な武士のようなイメージすてきやぁ〜
そんな潔さに憧れるなぁ

ほんの短い精一杯のステージ♪
しっかりと見届けよう(*^^*)

 東平安名崎の灯台からの風景
「渡口の浜」浜の砂が細かくてきれいやったよ
 「通り池」底は海と繋がっていてマンタがいるんだって(*^^*)　上は淡水。水の色が色々に変わる不思議な池です
　竜宮展望台から来間大橋を。

　　　　　写真は　帝国ホテルのロビー
　　　　　庭には桜がきれいに咲いてたよ　　　わかるかな

「ボスが、帝国ホテルで家族写真とろうって」
数週間前、突然のダンナさんの言葉
「ん？家族写真？」？？？？？？？？？？なんでやねん？
写真なんていつでも撮れるやん　じゃまくさ〜い・・・と思いつつ
写真の後のランチにつられ出掛ける事に（＾＾）

当日、１０時の待ち合わせに間に合うようにと８時出発。
でも、９時には到着　はや・・・
ホテルのロビーでお茶にするマンゴジュースやレモンスカッシュを頼む家族の中で
私はハーブ・野菜・海草・・が入った「ハーブグリーン」に挑戦
カクテルグラスに品良く出てきたそれは　まさしく青汁色。罰ゲームみたい（＠＠；）
まずくはないけどクロレラのようなホント健康的なお味（笑）
でも、そんなジュースに1,000円近くも出すんやったら　美味しいマンゴジュースにしときゃよかった
何にでも、手を出す性格が裏目に出たかな。（＾＾；）
でも、飲まなかったらいつまでも気になってたかもしれへんし、まぁいいか（爆）

写真はラフな感じにしましょうと言ってたのに
プロにポーズをつけられ人形のように固まって　むりやりの笑顔（笑）
何枚もの写真を撮ったけど、出来上がりがこわぁ〜い（爆）
リビングに飾れる写真になるかなぁ（〜〜；）

ランチは「帝国ホテル」２３階「中国料理　ジャスミンガーデン」
コース料理でおいしかったぁ〜
杏仁豆腐の上に乗った桜色のシロップには桜の花びらが(*^^*)春やね♪

そうそう・・その後ショッピングして夕方温泉に行ったんだけど
近場にも岩盤浴の温泉あったよ　ゆっくりゆっくり楽しみました
気が付いたら　４時間以上も温泉にいた(*^^*)
お昼のカロリーオーバーも回復したかな　盛り沢山の一日やったぁ（＾＾；）